2013年8月29日木曜日

【練習】8月26日(月)、28日(水)

皆さん、こんにちは。
最近は外の温度が急に下がったり上がったり・・・まだまだ夏を感じますね!
熱中症になる人もまだまだいるということなので、しっかり朝食や水分を摂ってから一日をスタートさせてくださいね(^^)

26日(月)

20射の立ち練習を行いました。
巻藁組の1年生は熱心に巻藁のノルマの本数を減らしていっています。
的前に上がることが出来た1年生は少し慣れてきた代わりに射で悩むことも必ずあるでしょう。
そんな時は巻藁練習をして初心に初心に帰ることも大切ですよ!


28日(水)

この日はお忙しい中、石渡先生がご指導に来てくださいました。
いつもありがとうございます。

20射の立ち練習を行いました。
今日から1年生の男の子2人が的前デビューです。
おめでとうございます(^0^)
立ち練習では少し緊張してしまって、巻藁で出来ていたことが発揮しきれなかったようです。
しかし、練習後の射込み練習では先輩に教えてもらいながらいい射をしてくれました。

練習終了後は的張りを行いました。
皆、練習熱心なのですぐに的が穴だらけになってしまいますね。良いことです。
また次の練習から新しい的で練習を頑張っていきましょう!


須田

2013年8月27日火曜日

【練習】8月23日(金)、24日(土)


皆さん、こんにちは。
全日本学生弓道選手権が終わって、少し一段落しました。
またここから新たに気持ちを切り替えてリーグ戦に向けて練習を頑張りたいと思います!
練習内容をご報告させていただきます。


23日(金)

この日は久しぶりのお休みとなりました。
全日本学生弓道選手権 遠的大会に出場された皆さんはお疲れ様でした。


24日(土)

この日は参加できる部員の人数が少なかったため変則的なメニューを行いました。

・グループローテーション射込み
・4射の立ち練習

グループローテーション射込みは大会が終わってから自分の射を再度見つめなおして練習するには丁度良い練習です。

部員を予め3グループ(的前組①、的前組②、巻藁組)に分けます。
各グループで仲間の射形を見直してアドバイスをしたりするなど、グループ内の練習方法は自由です。
20分間の中でそれぞれ練習をした後に、時間が来たらローテーションをして場所移動を行います。
私たちは普段は的を4つ立てて練習をしているので、それを2つずつに分けて場所を移動すればいろいろな場所で引くことができますね。

例 的前組①→巻藁組→的前組②
   的前組②→的前組①→巻藁組・・・etc

グループ射込みを終えた後は、仲間から教わったアドバイスを活かすことができているかを確認するために4射の立ち練習を行いました。


これから練習試合やリーグ戦など、部員それぞれが活躍する場はどんどん増えていきます。
誰が選手になるのか、介添になるのかはわかりません。
普段から人の射を見てアドバイスをしてあげたり、自分の射に活かすなどの観察力はとても大切です。

また、色んな人からたくさんのアドバイスをもらうとは思いますが全てが全て自分の射形にあてはまるわけでは、もしかしたらないかもしれません。

あくまで自分自身の「取捨選択」が必要です。
色んな物を試して自分に合った射をどんどん吸収していきましょうね(^^)

また、自分のためにアドバイスしてくれる仲間への感謝の気持ちを忘れずに。



3年 須田



2013年8月20日火曜日

【練習】8月17日(土)、19日(月)


いつも活動日誌を見てくださってありがとうございます!
さっそく、練習内容をご報告したいと思います。

17日(土)

16射の立ち練習を行いました。
練習試合の次の日の部活ということで、それぞれ課題が明確に見えていたと思います。
全日に向けてのメンバーで立ちを組んで、一射一射丁寧に頑張りました。

大会に向けて残された日が少ない時こそ、中りに走らず冷静に自分と向き合うことが大事ですね。

19日(月)

8射の立ち練習を行いました。
この日は全日本弓道選手権大会の主将会議で私は練習に出られなかったため、部員皆の活動を見ることができず残念でしたが、充実した練習であったことと願っています。


さて、いよいよ本日は全日本弓道選手権大会 男子予選です。
全関東弓道選手権大会で悔しい思いをしてから、自分一人だけでなくメンバーとよく話し合って立ちを頑張ってきた男子の姿を見てきました。

一人一人の思いが今日の良い結果に繋がって欲しいと心から願っています。

女子もそれに負けてはいません。
女子予選前日、練習を丁寧に頑張りたいと思います。

後輩たちも、同期も、先輩方もみんな頑張っています。
選手だけでなく、それ以外の人も応援や選手のサポートを必死でしてくれています。
感謝の気持ちと共に強い気持ちで前向きにやりきります!

本日大会の運営をしてくださる、学連の皆さん本当にありがとうございます。


応援よろしくお願いいたします。


須田


2013年8月18日日曜日

【試合:男子】対 東邦、千葉商科大学 練習試合

8月16日(金)
於:東邦大学

形式:5人立一人4射(予選)終了後トーナメント戦

【参加チーム】
東   邦 A、B、C、Dチーム
千葉商科 A、Bチーム
神田外語 Aチーム        
        大前:数 永(一)
        二的:田 中(三)
        三的:柴 田(三)
        落前:大 城(四)
        御落:比 嘉(二)
 
【予選】
東   邦A 13中
千葉商科A 12中
東   邦B 11中
東   邦C   9中
千葉商科B  6中
神田外語A  7中
東   邦C   2中

-トーナメント1回戦-
千葉商科A 12中-7中   東   邦D
東   邦B 13中-3中 千葉商科B
東   邦C 10中-6中 神田外語A

-トーナメント2回戦-
東   邦B 16中-10中 千葉商科A
東   邦A 12中-10中 東   邦C

-トーナメント決勝戦-
東   邦B 16中-12中 東   邦A

優  勝 東邦大学Bチーム
準優勝 東邦大学Aチーム


以上です。

森元

【試合:女子】対 東邦、千葉商科大学 練習試合

8月16日(金)
於:東邦大学

形式:3人立一人4射(予選)終了後トーナメント戦

【参加チーム】
東   邦 A、B、Cチーム
千葉商科 Aチーム
神田外語 Aチーム         Bチーム         Cチーム
        大前:生 島(一)    大前:野 﨑(二)   大前:篠 原(一)
          中  :森 元(三)     中 :寺 田(一)    中 :横 山(一)
        御落:須 田(三)    御落:井 上(一)   御落:竹 縄(三)
 
【予選】
東   邦A 6中
神田外語A 5中
東   邦B 3中
千葉商科A 2中
神田外語B 1中
神田外語C 0中
東   邦C 0中

-トーナメント1回戦-
神田外語A 4中-2中 東   邦C
東   邦B 4中-2中 神田外語B
千葉商科A 4中-0中 神田外語C

-トーナメント2回戦-
神田外語A 4中-3中 東   邦C
千葉商科A 5中-4中 東   邦A

-トーナメント決勝戦-
千葉商科A 5中-4中 神田外語A

優  勝 千葉商科大学Aチーム
準優勝 神田外語大学Aチーム


以上です。

森元

2013年8月15日木曜日

【練習】8月15日(木)


夏季休業期間中の弓道部の活動は月・水・金・土の週4日ですが、今日は練習試合に備えて特別に練習日を設けました。

本日は12射の立ち練習を行い、終了後は各自の調整時間となりました。

水曜日に引き続き、男子は自分たちの結果をよく分析して集中して練習に取り組めていたと思います。
女子の立ちも練習前に目標を明確にして、立ち終了後はチーム全体と個人のフィードバックを行ってモチベーションを高めています。

明日はいよいよ練習試合です。

試合当日に近づくにつれて自分の射で迷ってしまう箇所が出てくることもあるでしょう。
しかし私は今日一日を通して、「正射必中」という言葉をさらに大切に感じました。
自分の射も良くしていきたい、しかし的中も大事なので欲が出てきてしまうことも時にはあるかもしれません。
そんな時こそ、的中にとらわれすぎず自分がこれまで積み重ねてきた射の動作一つ一つを本番で実践できなくては意味がありません。

自分の課題である射の動作を頑張って改善しようとしてそれでも外してしまう一本と、中りに走って大切な射の動作をおろそかにして外してしまう一本では当然の様に意味が違くなってきます。

どんな状況に置かれても、冷静に判断をして目の前のことから逃げないことが、自然に中りにつながってくると思います。

この思いを胸に、部員全員で明日の練習試合も精一杯やりきりたいです。

運営をしてくださる東邦大学弓道部の皆さん、一日よろしくお願いいたします。



須田

【練習】8月12日(月)、14日(水)


皆さん、こんにちは!
お盆の時期に入って実家に帰られる方も多いのではないでしょうか?
毎日暑い日が続きますが、弓道部は盛んに活動しています!
今週の活動内容をご報告いたします。


12日(月)

12射の立ち練習を行いました。
この日から、練習試合と全日本弓道選手権大会に向けてのメンバーで立ちを組みました。
練習試合には1年生も出場するので、緊張もあるとは思いますが堂々と引いていました。
初めて行う取り矢に戸惑っている様子でしたが、少しずつ、つかんでいきましょうね。

立ち練習の後は体配練習を行いました。
特に入退場をする際の足の運びはとても難しい様ですね。
姿勢や摺り足など、いろいろな所に気を遣う必要がありますがめげずに頑張っていきましょう。


14日(水)

20射の立ち練習を行いました。
男子は1立終わるごとに選手間で話し合いをして、次の立ちに備えて気持ちを切り替えあうなど、とてもいいチームワークが見えました。
目標を皆で共有しあって、モチベーションを高めていくのは良いことですね(^^)

そして、この日は1年生の横山くんが見事初皆中をしました!
立ちに入ってから間もなく素晴らしい姿を見せてくれたので、部員一同大喜びです。
初めての皆中がかかった時に、自分の中でどう考えながら一射を放ったのでしょうか。
これからの成長が楽しみです。
本当におめでとう。



須田

2013年8月12日月曜日

【練習】8月9日(金)、10日(土)


9日(金)

20射の立ち練習を行いました。

帰省していた人が少しずつ戻って、立ちを組む人が増えてきて活気があります!
的前に入って2回目の井上さんが立ちの後半で中りが出てくるようになりました!
今まで巻藁で頑張って努力をしていた姿を知っているからこそ、成長がとても嬉しいです。
私たち先輩も本当に励まされます。

10日(土)

8射の立ち練習を行いました。

この日からもう一人、1年生の女子が的前デビューすることになりました。
おめでとうございます(^-^)
8射という少ない立ちの中で中りを見せてくれたのには驚きました!
これからも頑張っていきましょうね。

立ち練習終了後は体配練習を行いました。
この日も1年生への指導が主な内容でした。
体配は練習すればするほど、自分のためにもなる大切な動作です。

練習試合、合宿、審査も控えているので、日々練習でも完璧にしていきたいものです。

暑い日が続きますが、練習が終わっても自主練を頑張っていてとても良いです。
次週から練習試合・全日に向けたメンバーの立ちを組んでいきます。

体調に気をつけて頑張っていきます!


須田


【練習】8月5日(月)、7日(水)


いつも活動日誌を読んで下さってありがとうございます。
さっそく先週の練習内容の報告をさせて頂きます。

5日(月)

練習の前半は8射の立ち練習を行いました。
1年生の横山くんが立ち練習に入ってから2回目にして、4人立での横皆中に貢献してくれました!
一緒に立ちを組んでいた私もとても支えられました。

立ち練習終了後、剣道場にて体配練習を行いました。
今回は2年生が主となって、1年生に体配を指導しました。
一つ一つの動作が初めてのことばかりで1年生は戸惑っていましたが、少しずつ覚えていけば大丈夫ですよ(^^)

7日(水)

20射の立ち練習を行いました。
この日は暑さのせいか、羽分けを越える的中者が少なかったように思います。
調子が悪い時にこそ、各立ちでの自分の射であったり、チーム内の流れをよく分析することが
とても大切です。
その分析から今まで見えてこなかった反省点が浮かんでくる場合もあると思います!

また、この日から1年生の女子が一人、的前デビューをしました!
矢所も悪くないので、巻藁で学んだことを思い出しながらゆっくり的中をあげていきましょうね(^0^)



須田

2013年8月4日日曜日

【練習】8月2日(金)、3日(土)


8月に入りましたね。
いかがお過ごしでしょうか?
毎日暑い日が続きますので、熱中症には十分気をつけてください。


2日(金)

20射の立ち練習を行いました。
この日はお忙しい中、石渡先生がご指導に来てくださいました。
いつもありがとうございます。

「基本に基づいて練習をする、初心に帰る」

これは弓道において常に心に留めておくべき言葉ですね。
石渡先生に指導してもらいながら熱心に練習することができました。

3日(土)

20射の立ち練習を行いました。
この日から1年生の男の子が立ちデビューになりました!
長い間巻藁を引いていた努力が実り、立ちに入っても緊張に負けず堂々とした美しい射を見せてくれました。
本当におめでとうございます!

他の1年生もそれに刺激されて、また気持ちを切り替えて前向きになれたそうです。

全員で立ちを出来る日が待ち遠しいです。


須田

【練習】7月29日(月)、31日(水)


前期の授業が終了したため、長期休暇期間に入りました。
そのため、活動日は月・水・金・土の週4日になります。
これからも更新を頑張りますので、よろしくお願い致します。
 
 
29日(月)
 
この日は雨が降ってしまったため、剣道場にて練習を行いました。
外で練習することができなくても、やはり基礎が大事なので巻藁練習はとても有効です。
鏡を見て、仲間に指導してもらいながら自分達の射を調整できた良い時間となりました。
 
 
31日(水)
 
この日は20射の立ち練習を行いました。
29日の巻藁練習で少し自分の射をつかむことができたのか、的中率が5割・6割を超える人が多くなってきたと思います。
 
個人的中ノルマを達成できなかった人は自主練で的中ノルマが達成するまで射込み練習をしました。
 
 
須田

【練習】7月24日(水)、26日(金)、27日(土)


24日(水)

この日は雨が降ってしまったため、体育館内ステージ上での練習になりました。
テスト期間のため、部活に出られる部員は少し少なかったですが皆頑張って練習していました。

1年生も段々巻藁練習に入ることができる子が増えてきました!
最初は取懸けや打ち起こしの動作が難しいですよね。
先輩指導の下、一生懸命練習することが出来ました。

新しく入ってくれた子は徒手練習を始めました。
言われたことを吸収するのが早く、感心しました。

26日(金)

この日は20射の立ち練習を行いました。
大半の人がテストが終わったので、皆がより集中して部活に励むことが出来ました。

27日(土)

この日も20射の立ち練習を行いました。
男女組み合わせて4人立のチームを作り、個人的中ノルマと団体的中ノルマを話し合って決めました。
立ちが終わった後のチーム間でのフィードバックが大切ですね。
こうしたコミュニケーションも団体間での高的中に繋がってくると感じました。

練習後は的張りを行いました。
また、この日はオープンキャンパスだったため、受験生が弓道場を見学に来てくれました。
ありがとうございます!


須田

【練習】7月17日(水)、19日(金)、20日(土)


皆さん、こんにちは。
いつも活動日誌を見てくださってありがとうございます。
更新が遅れてしまい申し訳ありません。


17日(水)

この日は雨が降ってしまったため、柔道場にて巻藁練習を行いました。
雨の日の練習にも関わらず、新入生の女の子が一人見学に来てくださいました!
テスト期間で忙しい中、熱心に部員の説明を聞いてくださって嬉しかったです。
ありがとうございます(^^)

19日(金)

この日は20射の立ち練習を行いました。
部員の的中率も全体的に安定していて皆中者も多く、充実した練習になりました。

水曜日に見学に来てくれた新入生の女の子の入部が決まりました!
また一人仲間が増えてとても幸せです。
これからもよろしくお願いします。

20日(土)

この日も20射の立ち練習を行い、練習前に個人的中ノルマと、チーム的中ノルマの目標をチームで話し合って決めました。

男子と女子全員で立ちの選手をシャッフルして、練習しました。
普段一緒に立ちを組まない部員とチームが一緒になることで何かの刺激につながったのではないでしょうか。



須田